Toluca impulsa hábitos saludables con activación física gratuita
A partir de este lunes 16 de febrero, el Gobierno Municipal de Toluca y el Sistema DIF Toluca habilitarán diversos módulos de inscripción para el concurso “Toluca se Pone en Forma”. Esta iniciativa se enfoca en fomentar estilos de vida saludables, prevenir enfermedades crónicas y promover la activación física entre la población de todas las edades.
El programa fue presentado por la presidenta del DIF Toluca, Rocío Pegueros, y el alcalde Ricardo Moreno. Ambos destacaron que este esfuerzo busca incentivar la pérdida de peso responsable, con acompañamiento profesional y sin recurrir a prácticas extremas. Además, la estrategia se alinea con políticas públicas de prevención en salud. Estas políticas están orientadas a combatir padecimientos como obesidad, diabetes e hipertensión. Actualmente, estos padecimientos representan algunos de los principales retos sanitarios en México.
De acuerdo con información del Instituto Nacional de Salud Pública sobre obesidad y enfermedades crónicas en el país
(https://www.gob.mx/salud/insp), la adopción de hábitos saludables desde el ámbito comunitario es clave para reducir riesgos y mejorar la calidad de vida. Esto refuerza la relevancia de iniciativas como esta.
Registro en distintos puntos de Toluca
Las inscripciones estarán abiertas del 16 al 21 de febrero en módulos ubicados en la Unidad Habitacional Los Sauces, Parque Líbano, Parque Alameda 2000 y Parque Metropolitano Bicentenario. Posteriormente, del 23 al 28 de febrero, los registros continuarán en San Pedro Totoltepec, Plaza de los Mártires, Parque Vicente Guerrero y Capultitlán. El objetivo es facilitar el acceso a habitantes de distintas zonas del municipio.
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Atención médica y planes personalizados
El concurso está dirigido a mujeres y hombres de entre 18 y 70 años de edad. Cada persona inscrita recibirá una valoración inicial por parte de nutriólogos del DIF Toluca. Ellos elaborarán diagnósticos de salud y planes nutricionales personalizados, enfocados en una reducción de peso gradual, segura y sostenible.
Además, los participantes podrán acceder gratuitamente a actividades físicas organizadas por el Ayuntamiento, como yoga, zumba, box, baile y kick boxing. El objetivo es ofrecer alternativas dinámicas que se adapten a distintos intereses, capacidades y estilos de vida.
Especialistas en salud pública han señalado que combinar orientación nutricional con ejercicio regular es una de las estrategias más eficaces para prevenir enfermedades crónicas. Así lo documenta la Organización Mundial de la Salud en sus lineamientos sobre actividad física
(https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity).
Un estímulo para transformar hábitos
El alcalde Ricardo Moreno destacó que “Toluca se Pone en Forma” forma parte de una visión integral que apuesta por la prevención. Considera que el cuidado del cuerpo impacta directamente en la productividad, el bienestar emocional y la convivencia social. A su vez, Rocío Pegueros subrayó que uno de los objetivos centrales es acercar servicios de orientación nutricional y activación física a personas que no tienen acceso a programas privados.
Como incentivo adicional, se otorgarán premios en especie a quienes logren mejores resultados durante el proceso. Esto busca reforzar la constancia, la disciplina y el compromiso personal con la salud.
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Con esta iniciativa, el Gobierno Municipal de Toluca y el Sistema DIF reafirman su compromiso con el bienestar integral de la ciudadanía. Ellos impulsan acciones que promueven una vida activa, saludable y participativa. Al mismo tiempo, fortalecen el tejido social y la corresponsabilidad comunitaria en el cuidado de la salud.
